打呼嚕嚴(yán)重到一晚呼吸暫停數(shù)十次
張歡（化名）今年30歲，從小就開始發(fā)胖，體重一直居高不下，睡覺打呼嚕的情況一直伴隨著他長(zhǎng)大，起初家人也沒太在意。等到小張大學(xué)畢業(yè)參加工作后，晚上睡覺打呼嚕的情況越來(lái)越嚴(yán)重，甚至有時(shí)還伴有心絞痛現(xiàn)象，第二天醒來(lái)后感覺心慌、疲憊、乏力，做什么事都提不起精神，這讓他懷疑自己有心臟問題。
今年3月，張歡到醫(yī)院做了個(gè)全身體檢。一系列的檢查結(jié)果顯示，心臟的問題不大。最后，在醫(yī)生的建議下，他在醫(yī)院睡了一晚，進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，他入睡后呼吸暫停數(shù)十次，最長(zhǎng)暫停時(shí)間58秒，缺氧時(shí)間（血氧飽和度小于90%）3小時(shí)。市人民醫(yī)院耳鼻喉科主任鄒恒英說，這是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)，睡覺時(shí)伴有心絞痛的問題，與打鼾有關(guān)。
據(jù)介紹，打呼嚕是人在睡眠過程中，由于肌肉松弛，導(dǎo)致咽腔狹窄，呼吸氣流通過狹窄的呼吸道時(shí)引起軟組織震顫而出現(xiàn)的。專家表示，最易打鼾的群體是中老年的肥胖男性和小孩。小孩打鼾的原因大多是扁桃體增生，中老年肥胖男性則多因肌肉松弛塌陷、頜面部狹窄或患鼻竇炎引起。在易打鼾的人群中，又有超過30%的患者合并有睡眠呼吸暫停綜合征。
打鼾嚴(yán)重者
最好做睡眠監(jiān)測(cè)
經(jīng)過呼吸機(jī)治療，張歡的睡眠狀況有了改善，精神也好多了，甚至心絞痛的情況也很少出現(xiàn)。專家說，日常偶爾出現(xiàn)輕微而均勻的鼾聲，多是由于疲勞、睡姿不當(dāng)以及睡太多引起的，屬于單純的打鼾；但如果睡覺時(shí)鼾聲如雷且鼾聲時(shí)斷時(shí)續(xù)，偶爾會(huì)因憋氣醒來(lái)，且在第二天醒來(lái)后疲勞困乏，則要懷疑是睡眠呼吸暫停綜合征。
單純的鼾聲是沒有問題的，但如果打鼾的情況嚴(yán)重，不僅會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量，還會(huì)誘發(fā)高血壓、中風(fēng)、心血管疾病等，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)在睡夢(mèng)中猝死。這種情況，有些打鼾者可以通過睡覺時(shí)佩戴呼吸機(jī)，讓癥狀得到緩解；呼吸機(jī)解決不了的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
專家建議睡覺時(shí)鼾聲如雷的市民，如果感覺睡眠質(zhì)量差，最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)。“睡眠監(jiān)測(cè)，指的是在醫(yī)院睡一個(gè)晚上，利用儀器對(duì)打鼾者在夜間的睡眠情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)睡眠時(shí)間長(zhǎng)短、呼吸暫停次數(shù)、血氧飽和度等指標(biāo)，判斷打鼾者是否患有睡眠呼吸暫停綜合征”。 對(duì)于患有中重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者建議使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行治療。
語(yǔ)言