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9月告別了酷暑,氣溫下降,早晚溫差較大,天氣逐漸干燥,又值各大中小學(xué)生開學(xué),外地學(xué)生集中返校,人群流動性強,容易給呼吸道傳染病的流行與傳播創(chuàng)造條件,故9月份為慢性呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)期。
慢性阻塞性肺疾病簡稱“慢阻肺”,它是一種常見的可預(yù)防、可治療的呼吸道疾病,主要致病原因是接觸了大量的有害顆粒或氣體。吸煙、室外空氣污染、室內(nèi)污染,以及貧窮地區(qū)長期使用生物燃料(如木材)都是導(dǎo)致慢阻肺的原因。慢阻肺的患病率、致殘率和死亡率都很高,是當(dāng)前全球第四位死亡原因。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是在感冒、急性支氣管炎的基礎(chǔ)上發(fā)生的支氣管壁的慢性、非特異性炎癥。當(dāng)急性支氣管炎沒有及時徹底治愈,或致病因素未能徹底祛除時,病情便時輕時重,反反復(fù)復(fù),延續(xù)日久就成了慢性支氣管炎。
預(yù)防措施
1.預(yù)防感染:防止感冒,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患"熱傷風(fēng)"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作。流感流行季節(jié),盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變增減衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機會。
2.生活起居健康規(guī)律:注意飲食適度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含維生素C的水果。對于慢性支氣管炎的高危人群來說,“秋凍”不可取。居室要注意通風(fēng)換氣,早晨起來或者白天陽光比較好時最好通風(fēng)半小時左右,因為室內(nèi)空氣污染也會引發(fā)或加重病情。
3.戒煙:現(xiàn)今公認吸煙為慢性支氣管炎最主要發(fā)病因素。吸煙能使支氣管粘膜局部抵抗力降低,削弱肺泡吞噬細胞作用,增加氣道阻力,吸煙者慢性支氣管炎患病率是不吸煙者的2倍以上。
哮喘
(來源:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué))