人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的
所以睡眠質(zhì)量好壞對人體健康非常重要
1.兒童打鼾,應(yīng)該注意什么?
很大一部分患兒是因?yàn)橄贅芋w肥大。腺樣體肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道,使呼吸道長期處于狹窄狀態(tài),患兒只有張嘴呼吸才感覺順暢。由于張嘴呼吸時(shí)震動(dòng)咽腔的懸雍垂,隨著呼吸就出現(xiàn)了打呼嚕,即兒童鼾癥。
2.兒童鼾癥對小孩有何影響?
兒童鼾癥可影響孩子的生長發(fā)育,導(dǎo)致代謝紊亂、血壓升高、血液粘度增加等,長此以往會(huì)導(dǎo)致高血壓,甚至損害大腦功能。特別是對3至6歲的兒童來說,正處腦部發(fā)育最快的階段,長期缺氧會(huì)導(dǎo)致兒童專注力下降,甚至智商比正常的兒童低。
小兒夜間睡眠打鼾,特別是重度打鼾的話,睡眠經(jīng)常中斷,夜間睡不好,白天精神差,食欲差,久而久之導(dǎo)致小兒生長滯后,身高、體重低于同年的正常小孩。孩子白天有多動(dòng)的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾與多動(dòng)的關(guān)系,睡眠質(zhì)量低下,白天注意力不集中,多動(dòng),直接影響了孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng),還會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。兒童重度睡眠打鼾,常是扁桃體與增殖體肥大有關(guān),需經(jīng)耳鼻咽喉科醫(yī)生檢查,一旦明確診斷,應(yīng)及時(shí)實(shí)行手術(shù)切除,術(shù)后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關(guān)癥狀可迅速消失,生長發(fā)育趨于正常。在對癥治療方面,最簡單的方法是讓小兒側(cè)睡,可在背部墊軟的物品,防止孩子仰睡.側(cè)睡時(shí),打鼾現(xiàn)象會(huì)明顯減輕。
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