鄙人從小打鼾，據(jù)說(shuō)打鼾是我家祖輩“傳承”下來(lái)的，以致我的父親、兄妹以及堂兄弟，睡覺(jué)時(shí)“呼呼嚕嚕”的聲音如拉風(fēng)箱一般，既難聽(tīng)又煩噪。隨著年齡的增長(zhǎng)和身體的日益發(fā)胖，我的鼾聲也更上一個(gè)臺(tái)階，由淺呻低吟進(jìn)而如吼如雷。
煩人的鼾聲往往使我成為不受歡迎的人。初中時(shí)，我求讀于鎮(zhèn)海中學(xué)，寄宿在招寶山下的學(xué)生宿舍，每室8個(gè)學(xué)生。宿友們對(duì)我干擾了他們睡眠的鼾聲大為不滿，有一個(gè)同學(xué)還向老師打了小報(bào)告。幸虧室長(zhǎng)曾是我小學(xué)的同學(xué)(中途轉(zhuǎn)校)，向大家竭力為我說(shuō)情，才避免了被“驅(qū)逐”出宿舍的尷尬。當(dāng)然，那時(shí)的鼾聲還是小打小鬧，可以讓人忍受。上世紀(jì)70年代末、80年代初，我在大碶區(qū)越劇團(tuán)工作時(shí)，鼾聲已經(jīng)令旁人不勝其煩，嚴(yán)重影響了這些“帝王將相，才子佳人”的休息，只是礙于我這個(gè)當(dāng)團(tuán)長(zhǎng)的面子，不便明說(shuō)。后來(lái)有一個(gè)聰明的姑娘把我的鼾聲錄了音，讓我聽(tīng)了打鼾的實(shí)況，才使我驟然醒悟自己已成了害群之馬，深感愧疚之下，只得專找隱僻的角落就寢。
因?yàn)轺?，我忌諱集體旅游、開(kāi)會(huì)等活動(dòng)，特別是退休后，我盡量不在外宿夜。記得那年區(qū)文聯(lián)組織去武夷山采風(fēng)，我正愁住宿乏伴，有一和我同齡的文友勇告不怕打鼾，愿與我同室。想不到此兄頭一碰上枕頭就鼾聲大作，可謂是半斤對(duì)八兩，胡椒對(duì)生姜。早上起來(lái)，兩人心照不宣，禁不住對(duì)視大笑。
有人說(shuō)，打鼾的人大多心寬體胖，沒(méi)有心事，也不會(huì)失眠，我倒是屬于此類的人。我曾在生產(chǎn)隊(duì)管過(guò)抽水機(jī)，抗旱抽夜水時(shí)，我可以在機(jī)聲隆隆、船身震動(dòng)的機(jī)艙旁酣睡不誤；在劇團(tuán)緊鑼密鼓的排練中，我會(huì)坐著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。故而，兩個(gè)打鼾的人共睡一室，確是最佳選擇。如我的堂兄愛(ài)打鼾，身高體壯的堂嫂鼾聲也不低于堂兄，婚后夫妻恩愛(ài)，其樂(lè)融融。
第一個(gè)辦法是和我商定，要我稍等，待她入睡后，我再入睡，我欣然答應(yīng)。但是幾天后，老婆大呼此招不通。由于她越想早些入睡，反而思想緊張，就越是睡不著覺(jué)。而克制不住的我往往等不到她入睡就打起了呼嚕。睡眠呼吸機(jī)品牌
第二招是讓我去外間看書(shū)(可惜那時(shí)還沒(méi)有電視)，待她入眠后我再進(jìn)去。可是摸不準(zhǔn)她何時(shí)入夢(mèng)鄉(xiāng)，有時(shí)進(jìn)去時(shí)她還兩眼圓睜。有時(shí)雖然入睡了，我上床時(shí)的響動(dòng)又會(huì)把她驚醒。尤其寒冬臘月，我冰冷的軀體進(jìn)入熱被窩，睡得再熟的人也會(huì)從夢(mèng)中猛醒。醫(yī)用急救呼吸機(jī)
第三招是醫(yī)藥治療。有人推薦中醫(yī)能治打鼾，我去看中醫(yī)，中草藥吃了10多帖，“呼嚕”依然，人倒因服藥拉稀瘦了一大圈，再吃下去弄不好有生命危險(xiǎn)的可能，連忙停藥。老婆說(shuō)最后的辦法是手術(shù)治療了，很少去醫(yī)院的我，一見(jiàn)閃光發(fā)亮的手術(shù)刀就膽戰(zhàn)心悸，好端端的人去挨刀割喉，我絕不同意，我說(shuō)要我上手術(shù)臺(tái)，不如你每晚吞兩粒安眠藥吧。老婆一聲長(zhǎng)嘆，萬(wàn)般無(wú)奈，最后只剩下忍受和適應(yīng)了。
硬著頭皮，苦熬著如雷貫耳的夜晚，一年二年、三年五年……老婆居然慢慢地習(xí)慣了。隨著兩個(gè)女兒的出世，隨著歲月的流逝，我的鼾聲不再影響她的睡眠，反而漸漸地成了她身邊一種特殊的音樂(lè)。在我催眠曲似的鼾聲中，她進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)，度過(guò)了一個(gè)個(gè)美好的夜晚，過(guò)著一年年平安的日子。鼾聲在，安全在；鼾聲在，幸福在。
沒(méi)有鼾聲的夜晚，是我不在家的夜晚。床側(cè)空蕩蕩地留下一個(gè)位置，她就會(huì)牽掛我在外的冷與熱，勞與累，往往成了不眠之夜。
沒(méi)有鼾聲的夜晚，是家事不順的夜晚?；蚴抢先瞬×耍蚴俏胰メt(yī)院了，或是我去處理瑣事，妻就會(huì)憂心忡忡，難以入眠。打呼嚕的解決方法
語(yǔ)言