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專家講堂健康知識臨床應(yīng)用疾病護理疾病述教
打呼嚕,張嘴睡,鼻子不通,不良睡姿都是“睡眠殺手”!
圖文講解 *本圖文僅作學(xué)術(shù)交流,嚴(yán)禁下載傳播!
現(xiàn)在的父母們對孩子的身高往往很在意,如果比同齡人矮就開始著急,絞盡腦汁讓孩子吃鈣片、做運動,可有些時候還是難以改善。你知道嗎?還有一種容易被你忽視的情況,也是孩子長不高的“元兇”,那就是睡覺打呼嚕、張嘴呼吸。
“醫(yī)生,我家伢這幾年長得很慢,帶他看過骨科,天天補充營養(yǎng),就是長不快,網(wǎng)上有說跟晚上打呼嚕、睡不安神有關(guān)系,是真的嗎?”很多家長對孩子的身體發(fā)育和身高很擔(dān)心,經(jīng)常會發(fā)出這樣的疑問。
其實,導(dǎo)致孩子長不高,長得慢的原因有很多。其中有很多孩子竟然是因為打鼾!而造成的長不高。這是問什么呢,原來呀,很多孩子因鼻炎或者腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因,導(dǎo)致夜間呼吸不暢,發(fā)出呼嚕聲,必須張嘴呼吸,或雖沒有明顯呼嚕聲,但睡不安穩(wěn),不停翻身,從床的一個角滾到另一個角,甚至掉地上。“其實很多時候這是因為孩子呼吸不暢,憋得難受,只能不斷調(diào)整睡姿來緩解。”武漢民生耳鼻喉醫(yī)院王輝騰主任解釋,這種情況下,孩子睡眠質(zhì)量不高,很難進入深睡眠,而能夠促進孩子生長發(fā)育的生長激素,主要是在夜間深睡眠狀態(tài)下分泌的,所以這些孩子很多都會比同齡孩子矮小和瘦弱,同時還表現(xiàn)為不愛吃飯、煩躁多動、學(xué)什么都比別人慢半拍等。
孩子鼻炎、打呼嚕多種治療方法可選擇
打呼嚕對身高的危害不像其它癥狀,有些不是短期內(nèi)可以察覺的,等到小孩個子明顯矮小瘦弱時,再檢查、治療,恐怕為時已晚。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)夜間張嘴呼吸、打呼嚕、趴著睡、睡不安穩(wěn)愛翻身等現(xiàn)象時,家長最好及時帶其到醫(yī)院就診,別等不好的后果產(chǎn)生再后悔莫及!
正常的腺樣體一般在孩子十多歲時,開始自行萎縮,但是腺樣體一旦肥大增生后,就成了病灶難以自行消除,留著反而容易拖累其它器官,需考慮手術(shù)。其實針對孩子腺樣體肥大的手術(shù)并不復(fù)雜,3歲以上即可開展。針對孩子鼻炎、鼻竇炎,也有中藥、物理治療、手術(shù)治療等多種科學(xué)手段。
對于肥胖的兒童,或者打鼾的大人。有時候手術(shù)治療并不能達(dá)到永久止鼾的效果,且手術(shù)費用較高,一些患者還會復(fù)發(fā)。目前,無創(chuàng)呼吸機治療打鼾是國際公認(rèn)的鼾癥治療方法。斯百瑞家用呼吸機系列,專為鼾癥,睡眠呼吸暫停等睡眠障礙患者設(shè)計,家用睡眠呼吸機首選斯百瑞!
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