俗話說：“要想身體好，每天冷水澡。”民間也一直把洗冷水澡看成一種健身鍛煉的方式，其實，冷水澡不是想洗就能洗的。長沙市芙蓉區(qū)84歲的楊爺爺(化名)就因為趁天熱嘗試洗冷水澡，一周后就開始出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、氣促等情況，被家人送往醫(yī)院看急診。
8月20日上午，在長沙市中心醫(yī)院肺科醫(yī)院九病室內(nèi)，楊爺爺正接受輸氧、輸液治療。家人李女士(化名)說，半年前，老人因慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心臟病被轉(zhuǎn)入長沙市中心醫(yī)院治療，經(jīng)過治療病情好轉(zhuǎn)。“出院時醫(yī)生囑托要防寒保暖、適當(dāng)鍛煉、做好家庭氧療、堅持吸入治療等，老人平常在家里也很注意這些方面，所以生活一直都可以完全自理。”李女士說，最近持續(xù)高溫，老人想嘗試下冷水浴，他壓根沒想到會帶來如此嚴重的后果。
“患者入院時，我們給他做了詳細檢查，考慮他是由于冷水浴受涼后導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病急性加重，造成急性呼吸衰竭，老人其主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳黃膿痰，氣促明顯伴口唇發(fā)紺。”長沙市中心醫(yī)院肺科醫(yī)院九病室醫(yī)師周作人介紹，原有慢性呼吸道疾病患者在洗冷水浴的時候，人體受到冷水的強烈刺激，則易受涼感冒，呼吸道的防衛(wèi)能力減退，則易繼發(fā)下呼吸道細菌感染，甚至霉菌感染，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、氣促等癥狀明顯加重。幸運的是，楊爺爺經(jīng)過氧療、積極抗感染等一系列綜合治療后，目前正逐步好轉(zhuǎn)。
據(jù)悉，慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，它是一種氣道的慢性炎癥，引起持續(xù)存在的氣流受限，主要表現(xiàn)為活動后氣促，逐漸進展可發(fā)展為呼吸衰竭、肺心病、肺性腦病、自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥，被稱為隱藏在呼吸道的“致命殺手”。周作人介紹，絕大部分慢阻肺患者有長期、大量的吸煙史，吸煙與慢阻肺發(fā)病直接相關(guān)。和一般的疾病不一樣的是，有些慢阻肺患者早期并沒有明顯癥狀，一部分患者表現(xiàn)為輕度咳嗽咳痰。隨著病情加重，患者活動后氣促逐漸加重，甚至日常生活不能自理。該疾病危害巨大，若不及時控制，很可能發(fā)展成為肺性腦病，進而導(dǎo)致高碳酸血癥、心肺功能障礙、多器官功能衰竭等。所以有慢性呼吸道疾病的患者一定要做到：生活起居要有規(guī)律，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒樱篮ＥA(yù)防感冒，戒除煙酒，要注意堅持用藥，定期門診復(fù)查，以免疾病復(fù)發(fā)。
周作人提醒，冷水澡并非人人適宜，嬰幼兒及60歲以上的老人最好不要洗；女性在月經(jīng)期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低;因患慢性呼吸道疾病身體免疫力下降的人不要洗，否則會使細菌病毒霉菌趁虛而入，引起感冒、咽喉炎、肺部感染、慢阻肺急性加重、呼吸衰竭等疾病;高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導(dǎo)致腦血管出血、中風(fēng)、昏迷等癥狀;心臟病患者洗冷水澡，易加重心臟負擔(dān)，誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死;風(fēng)濕病、坐骨神經(jīng)痛的患者洗冷水澡會加劇疼痛，也不宜洗冷水澡。慢阻肺患者在穩(wěn)定期及急性發(fā)作期都應(yīng)該進行治療，在穩(wěn)定期內(nèi)建議使用慢阻肺呼吸機進行無創(chuàng)通氣的治療，可以起到使呼吸順暢的作用，解決慢阻肺“咳、痰、喘”的三大不良癥狀，并鍛煉肺功能。
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