打鼾是人睡眠時，上氣道軟組織結構振動引起的聲音。上氣道由鼻腔和鼻咽腔、口咽部及喉部三部分構成，上氣道任何部位的解剖或功能性狹窄，均可使氣流受限，形成渦流，造成口咽部軟組織振動而導致打鼾。
看著寶寶呼呼大睡，當媽的別提有多開心了?？墒钱攲殞毜膬和總鱽黻囮図懥恋镊暎瑡寢屢斝牧耍捍蝼^度可能是種病。
為了解大眾對“打鼾”的認知程度，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：首先，打鼾現(xiàn)象在人群中非常普遍，67.9%的人天天打鼾，23.8%的人偶有打鼾;其次，隨著人們保健意識的不斷提高，認為打鼾是病、需要治療的人越來越多了，但仍有近20%的人認為打鼾無關緊要，無需治療;再者，多數(shù)人認為打鼾很難治好，對打鼾的診治要點更是知之甚少。
過去很長一段時間里，人們并沒有將打鼾與疾病聯(lián)系起來，反而認為打鼾是一種“睡得香、身體棒”的標志。如今，大家開始認識到，長期、經(jīng)常性打鼾是一種病理現(xiàn)象，預示打鼾者的上氣道有狹窄，可能患有或即將發(fā)展成為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，而后者已被證實會導致全身多臟器的損害，嚴重危害人類健康。鼾癥對于青少年兒童成長的負面影響也不可小覷。
對此，相關專家解釋，打鼾是人睡眠時，上氣道軟組織結構振動引起的聲音。上氣道由鼻腔和鼻咽腔、口咽部及喉部三部分構成，上氣道任何部位的解剖或功能性狹窄，均可使氣流受限，形成渦流，造成口咽部軟組織振動而導致打鼾。兒童打鼾多因鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或頜面結構發(fā)育畸形所致。因此，家長們一旦發(fā)現(xiàn)孩子有夜間打鼾，上課注意力不集中，白天嗜睡，記憶力下降，學習成績差等問題，應及時帶其去醫(yī)院檢查，排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
對于打鼾者而言，要了解自己究竟是單純性打鼾，還是患了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，可通過整夜的睡眠監(jiān)測以確定。
整夜睡眠監(jiān)測，醫(yī)學上稱多導睡眠圖監(jiān)測(簡稱PSG)，監(jiān)測項目包括心電圖、血氧飽和度、腦電圖和肌電圖等，同步記錄夜間多種生理參數(shù)，用于評價睡眠的時相、覺醒、呼吸和心臟功能和睡覺時的體位等。通過睡眠監(jiān)測，醫(yī)生不僅能了解患者是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，還能對患者睡眠過程中的心律及心率的變化、睡眠質(zhì)量、覺醒情況，以及是否缺氧等作出綜合評價，并依據(jù)監(jiān)測結果判斷疾病的輕重程度，選擇合適的治療方案。
家長如何早發(fā)現(xiàn)孩子有睡眠呼吸障礙呢?其典型表現(xiàn)包括：
1.在睡眠過程中出現(xiàn)明顯的打鼾、呼吸困難，如鼻翼翕動、肋間和胸骨上凹陷、張口呼吸、晨起頭痛、口干舌燥等;
2.孩子常呈俯臥位睡姿，膝部屈曲至胸部，頸部過度伸展，頭轉向一側;
3.吸氣時胸腹矛盾運動，夜間出汗，出汗僅局限于頸背部;
4.夜間不愿蓋被，呼吸停止、繼而喘息;
5.白天乏力、易打瞌睡，上課精力不集中，學習成績下降。
手術切除小兒的扁桃體、腺樣體是治療小兒打鼾、憋氣的主要方法，手術的有效率達90%以上。即使扁桃體、腺樣體不是非常大或合并其他因素的呼吸睡眠暫停兒童，手術切除腺樣體和扁桃體仍是首選的治療方法。
對于扁桃體和腺樣體肥大，傳統(tǒng)的觀念認為是4歲以后再進行手術，特別是小兒內(nèi)科醫(yī)師，過分注重扁桃體的免疫功能，但是，近年來的國內(nèi)外研究表明，只要出現(xiàn)呼吸睡眠障礙癥狀，阻塞性呼吸睡眠暫停低通氣綜合征診斷明確，就可手術，不必過分注重扁桃體的免疫功能。對一小部分不適合手術的患兒，可用呼吸機進行治療。
保持兒童營養(yǎng)均衡，防止兒童過胖，并保證兒童作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，對預防兒童打鼾有一定好處。
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