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春節(jié)期間,慢阻肺病人從以下幾方面預(yù)防:
1、避免上呼吸道感染
春節(jié)往往是走親訪友的高峰時(shí)期,慢阻肺患者應(yīng)避免著涼、室內(nèi)定時(shí)通風(fēng),盡量避免到人群密集的地方去。每天可用涼水洗鼻2-3次,不僅可以清除藏匿的污垢和病菌,同時(shí)可增加鼻孔及整個(gè)上呼吸道對(duì)外界寒冷空氣的適應(yīng)。
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
2、有效排痰
每日可做深呼吸15~20次,然后在深吸氣末,屏住呼吸用力咳嗽,常能咯出深部痰液。對(duì)于年老體弱者,可每日晨起及臨睡前協(xié)助拍背,痰多粘稠者,可做霧化治療。
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3、戒煙
春節(jié)期間,大家端茶敬煙,你來我往;慢阻肺患者吸煙及吸入二手煙幾率明顯增加。吸煙者慢性支氣管炎的患病率比不吸煙者高2~8倍;煙齡越長(zhǎng),吸煙量越大,慢阻肺患病率越高。因此,慢阻肺患者必須戒煙,且避免吸入二手煙。
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4、飲食節(jié)制
因慢阻肺患者往往伴有能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,機(jī)體的能量消耗增加以及分解代謝增強(qiáng)等狀況,患者往往合并營(yíng)養(yǎng)不良,故熱能供給必須充足。
首先,應(yīng)降低碳水化合物的攝入,減少CO2的生成,攝入的碳水化合物可占總能量的50%~60%;脂肪供給可占總能量的20%~30%。
其次,增加蛋白的供給,促進(jìn)正氮平衡,因慢阻肺患者蛋白質(zhì)分解亢進(jìn),故為促進(jìn)合成代謝應(yīng)供給高蛋白飲食。蛋白質(zhì)供給量可按每日1.2~1.5 g/kg體重計(jì)算,占總能量的15%~20%。
再次,供給充足的維生素及礦物質(zhì)微量元素,補(bǔ)充足夠的水分,以促進(jìn)痰液稀釋,使之易于咳出。
但是,慢阻肺患者往往存在胃腸道消化吸收功能障礙,因此春節(jié)期間特別應(yīng)避免暴飲暴食及過量營(yíng)養(yǎng)攝入。應(yīng)該少量多餐,每日可供給4~5餐。飲食宜軟爛,以易于消化、吸收。
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慢阻肺患者伴有缺氧、呼吸衰竭時(shí)應(yīng)進(jìn)行家庭氧療,避免長(zhǎng)期缺氧所造成的并發(fā)癥,病情嚴(yán)重者可進(jìn)行家用慢阻肺呼吸機(jī)治療。臨床表明,COPD患者在家庭中使用ST雙水平慢阻肺呼吸機(jī)進(jìn)行治療可以有效改善缺氧和二氧化碳潴留的癥狀!慢阻肺需要用雙水平ST模式的呼吸機(jī),雙水平ST模式的呼吸機(jī)用于慢阻肺、肺氣腫、肺纖維化等。臨床表明,COPD患者在家庭中使用ST雙水平呼吸機(jī)進(jìn)行治療可以有效改善缺氧和二氧化碳潴留的癥狀!斯百瑞ST-30D/ST-30F慢阻肺無創(chuàng)呼吸機(jī)是雙水平ST模式自動(dòng)呼吸機(jī),渦輪和傳感器設(shè)備部件都是國(guó)外進(jìn)口的。斯百瑞家用呼吸機(jī)外觀小巧,方便攜帶,更適合在家中使用。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用斯百瑞慢阻肺呼吸機(jī)進(jìn)行治療。